Bonjour à toutes et tous !

Le développement personnel et l’introspection sont des thématiques qui m’ont toujours attirée. Sur le blog, j’ai déjà eu l’occasion d’en parler, que ce soit à travers des expériences personnelles ou des échanges enrichissants comme avec le Club Culotté. Parce que se sentir bien dans sa tête passe aussi, souvent, par le fait de se sentir bien dans son corps. Et ça, j’ai mis du temps à le comprendre.

Ce chemin vers l’acceptation de soi n’a, en effet, pas été un long fleuve tranquille. Longtemps, j’ai porté un regard très critique de moi-même et l’impression constante de ne jamais « rentrer dans les cases ». Des complexes bien ancrés depuis l’adolescence notamment sur ma petite poitrine et mes clavicules saillantes, une période d’anorexie mentale à la fin de mon BTS, et des années à me cacher derrière des jeans larges et des looks streetwear pour ne pas attirer les regards. Mon apparence n’était qu’un camouflage. Mon style, un bouclier. Et pourtant, quelque part en moi, il y avait cette envie d’oser, d’être plus en accord avec celle que je suis à l’intérieur.

C’est ce que j’ai également pu vous livrer dans mon article sur la ligature des trompes. Cette opération a véritablement marqué pour moi un tournant. Un avant/après. Depuis, je me sens plus femme, plus en phase avec ce corps que j’ai longtemps rejeté. C’est comme si, enfin, j’avais eu la permission d’exister pleinement, telle que je suis.

C’est dans cette quête de réconciliation avec mon image que j’ai découvert les bienfaits du conseil en image. D’abord, avec un atelier de colorimétrie, une première étape pour comprendre quelles couleurs me mettaient en valeur, sans artifices. Puis j’ai poursuivi mon exploration avec une nouvelle expérience : celle d’un accompagnement en morphologie et en style vestimentaire, mené cette fois avec Marion, une ancienne collègue devenue conseillère en image.

Pourquoi faire appel à une conseillère en image ?

Parce que comme un(e) psy, une conseillère en image vous tend un miroir bienveillant. Elle ne juge pas. Elle observe. Elle écoute. Elle vous aide à révéler ce que vous êtes déjà, mais que vous avez peut-être oublié ou camouflé. Un accompagnement de ce type, c’est une pause salutaire, un instant pour prendre soin de soi sans filtre ni injonction.

Marion, je la connais bien. Nous avons travaillé ensemble dans une autre vie professionnelle, et j’ai toujours admiré son sens du style, son écoute et sa douceur naturelle. Aujourd’hui, elle s’épanouit dans un nouveau métier : celui de conseillère en image. C’est avec toute sa bienveillance qu’elle m’a accueillie pour cette séance en visio dédiée à la morphologie et au style vestimentaire. Un vrai moment suspendu.

En toute simplicité, avant même de parler de vêtements, elle a pris le temps d’écouter. Pour comprendre qui je suis, ce que je fais au quotidien, quelles sont mes habitudes, mes goûts, mes ressentis face à mon image. J’ai pu parler librement de mes doutes, de mes essais vestimentaires ratés, de mes envies contradictoires entre le boyish et la féminité affirmée. Elle a su analyser et m’orienter, sans jamais m’imposer un style.

Grâce à elle, j’ai compris que mon corps pouvait s’exprimer autrement qu’en cherchant à disparaître. Que mes jambes pouvaient être soulignées, que mon côté tomboy pouvait cohabiter avec une touche glamour. Que les vêtements étaient des alliés, pas des ennemis.

Ce que j’ai beaucoup apprécié aussi, c’est son engagement et son authenticité. Elle ne se contente pas d’appliquer des standards rigides issus des magazines de mode. Elle revendique une approche inclusive, féministe, slow fashion, respectueuse des identités LGBTQIA+ et de toutes les singularités. Elle célèbre les styles marqués, les pièces fortes et les looks audacieux, en les adaptant à votre propre énergie. Et ça fait toute la différence.

Connaître sa morphologie, pour mieux s’amuser avec les styles

On entend souvent parler de “morphologie en A”, “en H”, “en X”… Mais dans la réalité, ça peut vite devenir une jungle de lettres et de diktats. Avec Marion, pas de case dans laquelle se forcer à entrer, mais une lecture fluide de ma silhouette pour comprendre ce qui pourrait l’équilibrer, la mettre en valeur, tout en respectant mon confort et mon style.

Voici un petit tour d’horizon des morphologies les plus courantes (mais pas exclusives) que Marion explique très simplement :

• Morphologie en A (ou pyramide) : les hanches sont plus larges que les épaules.
• Morphologie en V (ou pyramide inversée) : épaules marquées, hanches plus fines.
• Morphologie en H : les épaules et les hanches sont alignées, taille peu marquée.
• Morphologie en X : taille marquée, épaules et hanches alignées. C’est la silhouette dite « sablier ».
• Morphologie en O : formes généreuses, souvent avec une poitrine développée et un ventre rond.
• Morphologie en 8 : proche du X, mais avec des formes plus pulpeuses et une taille fine.

Même si je pensais connaître ma morphologie – je pensais que j’étais en X – avec des épaules et des hanches équilibrées, pendant l’atelier, Marion a pris le temps de m’observer, et de m’expliquer que j’avais en réalité une silhouette en H.

Et là, tout s’est éclairé ! Je comprenais enfin pourquoi certaines coupes que je croyais flatteuses ne me mettaient pas en valeur.

Et ce qui est fabuleux, c’est qu’une fois ces repères intégrés, on ne s’interdit plus rien. On apprend juste à jouer avec les volumes, les matières, les coupes, à détourner les codes. On sort du « je cache » pour entrer dans le « je compose » et le « je révèle ».

Elle a su aussi m’aider à me réconcilier avec certaines parties de mon corps que je n’aimais pas du tout. Ma petite poitrine, que je trouvais “insuffisante” pour porter des robes féminines. Mes clavicules que je trouvais trop saillantes. Ces zones que je passais mon temps à cacher. Marion a trouvé les mots justes pour me réconcilier avec ces détails que je voyais comme des défauts, et pour en faire des atouts. Un haut col bénitier ici, un jeu de matières là, une superposition bien pensée… Il ne s’agit pas de camoufler, mais de rééquilibrer, valoriser, affirmer. C’est tout un art, et c’est surtout un vrai pas vers soi.

Elle m’a donné des repères concrets : les formes de vêtements qui “matchent” naturellement avec ma silhouette, les hauteurs de taille, les coupes flatteuses, les matières à privilégier… Le tout sans injonction, toujours dans l’optique de me sentir bien.

Et ce que m’a transmis Marion, au-delà des astuces, c’est une nouvelle manière de me regarder. D’oser. D’apprivoiser mon image. Et ce processus fait bien écho à ce cheminement plus large que je vis depuis plusieurs années : celui de mieux me connaître, de m’aimer, de m’écouter.

Style vestimentaire : trouver sa signature

L’autre volet de notre séance concernait le style vestimentaire. Là encore, il ne s’agit pas de me coller une étiquette ou de me transformer, mais d’identifier ce qui, dans ma manière de m’habiller, exprime qui je suis.

Dans le document de synthèse qu’elle m’a fourni, Marion a résumé nos échanges et présenté différents styles vestimentaires (classique, citadine, romantique..). Elle m’a demandé de réfléchir à mon style actuel, qui tendait vers le confort avec des sweats et des jeans, mais qui manquait d’originalité et ne correspondait pas à l’image plus mature que je souhaitais projeter.

Marion a ensuite détaillé plusieurs styles potentiels, expliquant lesquels pouvaient me convenir en fonction de mes goûts et de ma morphologie. Elle a su identifier les styles qui ne me correspondaient pas, me guidant pour éviter les erreurs vestimentaires qui ne mettaient pas en valeur ma silhouette en H.

Finalement, en tenant compte de mes préférences et de mes aspirations à afficher une image plus travaillée et mature, Marion m’a recommandé d’adopter un style citadin, également connu sous le nom de « casual outfit ». Ce style se distingue par des couleurs neutres et des pièces intemporelles qui allient confort et élégance. Ma conseillère a souligné l’importance des accessoires pour apporter une touche tendance et colorée à mes tenues, sans jamais sacrifier le confort.

Elle m’a également donné des conseils pour choisir des motifs et des coupes qui me permettraient de paraître de mon âge, en évitant certains motifs enfantins et en privilégiant ceux qui ajoutent de la sophistication.Grâce à cette approche personnalisée, j’ai pu voir mes vêtements non plus comme un camouflage mais comme un moyen d’expression. Marion m’a aidée à réconcilier mon désir de confort avec une apparence plus affirmée, me montrant comment le style citadin pouvait intégrer mes baskets et jeans préférés tout en ajoutant des éléments qui reflètent ma personnalité unique.

Et vous savez quoi ? Ce travail m’a rappelé que ce n’est pas une question de tendance. Le style, c’est ce qui nous rend unique. C’est ce petit truc à nous qu’il suffit parfois de réveiller.

Parce qu’être bien dans ses baskets, c’est aussi être en accord avec ses valeurs.

Au-delà du style et de la morphologie, ce que j’ai adoré dans l’approche de Marion, c’est sa vision engagée de la mode. Une mode inclusive, durable, joyeuse. Loin de la fast fashion, des diktats, des tendances éphémères. Une mode ancrée dans le réel, dans le respect de soi, des autres et de la planète.

Vous le savez si vous me lisez depuis longtemps, je suis très sensible à ces sujets. Dans mes interviews de femmes inspirantes comme Camille, la créatrice de la marque Yokow, ou Laurence, la chapelière de Studio Grimel, j’ai toujours mis en avant cette nouvelle génération d’actrices de la mode plus humaine, plus locale, plus responsable. Je vous en parlais aussi dans mon article sur les soldes, où je proposais une autre façon d’acheter. Plus consciente. Moins frénétique. J’ai vraiment changé ma manière de consommer depuis quelques années, notamment après avoir vu les documentaires de Cyril Dion, Demain et Après-demain, qui m’ont profondément marquée.

Parce que oui, un vêtement pollue. Parce que la fast fashion nous éloigne de nous-mêmes autant qu’elle abîme la planète. Parce qu’il est temps de redonner du sens à ce que l’on porte, à ce que l’on montre.

Et parce que l’on peut se faire plaisir, se sentir belle, forte et bien dans ses pompes, sans pour autant céder aux sirènes des grandes enseignes ou des tendances toxiques.

Envie de découvrir Marion ?

Si son approche vous parle, je ne peux que vous encourager à la contacter. Que ce soit pour un atelier individuel, une session à plusieurs copines, ou même une intervention en entreprise, Marion propose des prestations à la carte, toujours avec ce regard doux et bienveillant qui fait toute la différence.

Vous pouvez la retrouver sur son site, et vous pouvez également découvrir son article sur la différence entre la mode et le style vestimentaire.

Et vous, vous vous sentez en phase avec votre corps et vos vêtements ?
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